对于许多面临癌症威胁的家庭来说，“戒烟”是一个老生常谈却又极其沉重的话题。无论是为了预防癌症的发生，还是为了提高癌症治疗的效果，控制烟草摄入都是公认的“救命良方”。然而，如何科学、有效地戒烟？烟草对健康的长期影响究竟有哪些数据支撑？近期，全球控烟研究领域的最高荣誉之一——约翰·斯莱德奖（John Slade Award）授予了来自 Roswell Park 综合癌症中心的 Andrew Hyland 博士，这不仅是对他个人 30 年职业生涯的肯定，更为我们揭示了控烟与抗癌之间的深层联系。
一、 控烟界的“诺贝尔奖”：Andrew Hyland 博士荣获 John Slade Award
在 2026 年 3 月举行的烟草与尼古丁研究学会（SRNT）年会上，Andrew Hyland 博士被授予 John Slade 奖。该奖项旨在表彰那些通过科学研究、公共政策和公众倡导，为公共健康和烟草控制做出卓越贡献的专家。作为 Roswell Park 的人口科学高级副总裁，Hyland 博士的研究成果直接推动了全球控烟政策的制定。对于普通患者和家属而言，这意味着我们现在拥有的每一份戒烟指南、每一项控烟法规，背后都有着如 Hyland 博士这般严谨的科学数据支持。
二、 14 年追踪、4.6 万人：PATH 研究如何改写抗癌版图？
Hyland 博士最广为人知的贡献是领导了“烟草与健康人口评估研究”（Population Assessment of Tobacco and Health, 简称 PATH 研究）。这是一项规模宏大的前瞻性队列研究，其重要性不亚于任何一项前沿药物的临床试验。
1. 什么是 PATH 研究？
PATH 研究自 2011 年启动以来，在全国范围内追踪了超过 46,000 名成人和儿童，记录他们长达 14 年的烟草使用行为及其对健康的影响。这种“长跑式”的研究能够捕捉到香烟、电子烟及新型烟草产品对身体产生的微小而持久的损伤。通过大数据分析，研究人员可以清晰地看到：从开始吸第一支烟到产生癌前病变，身体究竟经历了怎样的负面变化。
2. 数据解读：为什么要坚持控烟？
在解读 PATH 研究数据时，我们关注的不仅是数字，更是这些数字背后的生命质量。Hyland 博士的研究指出，烟草使用行为的改变（如从传统卷烟转向电子烟或尼古丁袋）对健康风险的重新分布具有复杂影响。研究的核心目的在于找到最有效的干预时机，从而在癌症发生前“踩下刹车”。
| 研究指标 | PATH 研究的核心价值 | 对患者的意义 |
|---|---|---|
| 样本量 | 46,000+ 受试者 | 数据具有极高的普适性和可信度 |
| 随访周期 | 14 年及以上 | 揭示了烟草对健康的长期慢性影响 |
| 覆盖人群 | 青少年至老年 | 为不同年龄段的预防策略提供依据 |
| 研究范围 | 全品类烟草及新型尼古丁产品 | 科学评估电子烟等产品的真实风险 |
三、 电子烟与尼古丁袋：是“避风港”还是“新陷阱”？
随着传统卷烟销量的下降，尼古丁袋（Nicotine Pouches）和电子烟在市场上的占有率迅速攀升。在 SRNT 2026 年会上，Hyland 博士团队重点讨论了这些新型产品的风险与机遇。Maciej Goniewicz 博士的研究通过实验室模拟和临床试验，深入调查了口服尼古丁袋的尼古丁释放机制。研究发现，虽然这些产品避免了燃烧产生的部分致癌物，但其成瘾性及对呼吸系统健康的潜在威胁（尤其是不同口味的添加剂）依然不容小觑。对于正在寻求戒烟替代方案的患者，盲目转向新型烟草产品可能并非“上岸”，而是进入了另一个风险区。
四、 居家实战指南：科学戒烟的“三板斧”
Hyland 博士不仅是实验室里的科学家，他还是纽约州戒烟热线（New York State Quitline）的负责人。该热线自 2000 年以来已帮助超过 200 万人尝试克服成瘾。基于专家的临床经验，我们总结了以下居家戒烟干货：
- 1. 认知与评估： 明确你的戒烟动机。是为了即将开始的化疗效果更好？还是为了减少术后并发症？将这些动机写在显眼处。
- 2. 应对戒断反应： 戒烟初期会出现焦虑、失眠或咳嗽加重（这是肺部纤毛开始修复的信号）。此时可咨询专业医生，合理使用尼古丁替代疗法（NRT），如贴片或咀嚼胶。
- 3. 寻求外部支持： 不要试图仅凭意志力孤军奋战。专业的戒烟热线或心理咨询能将成功率提高数倍。
- 4. 调整居家环境： 扔掉所有的打火机、烟灰缸，并在想抽烟时尝试“5D原则”：Delay（延迟吸烟）、Deep breathing（深呼吸）、Drink water（喝水）、Do something else（找事做）、Discuss（与人交流）。
五、 从预防到治疗：MedFind 助力每一位抗癌斗士
尽管控烟是预防癌症的头等大事，但对于已经确诊的患者，我们更需要关注的是如何获取最前沿、最有效的治疗药物。Andrew Hyland 博士的研究让我们看到了科学预防的力量，而 MedFind 平台则致力于为患者解决“药物可及性”的难题。目前，许多针对肺癌等烟草相关癌症的全球前沿创新药，在国内获批上市可能存在时间差。
为了打破这一信息壁垒，MedFind 提供了全球抗癌药品跨境直邮服务。无论是在寻找 FDA 最新批准的靶向药物，还是需要专家对现有的治疗方案进行 AI 辅助解读，MedFind 始终是您抗癌路上的专业伙伴。我们相信，科学的预防与前沿的治疗相结合，才能为患者赢得更长久的生存时间和更高的生活质量。如果您或您的家人正面临治疗选择的困惑，欢迎使用 MedFind 辅助问诊服务，让我们共同寻找希望之光。
参考参考文献
- Society for Research on Nicotine and Tobacco (SRNT) 2026 Annual Conference Proceedings.
- Population Assessment of Tobacco and Health (PATH) Study Data (Wave 7-8), 2022-2024.
- Roswell Park Comprehensive Cancer Center. “International Research Community for Tobacco and Nicotine Honors Roswell Park Leader.”
