乳房X光检查（Mammogram）是早期发现乳腺癌的关键手段，能够在症状出现前就揪出病灶，显著降低乳腺癌的死亡风险。然而，对于普通风险的女性来说，究竟应该从哪个年龄开始接受定期的乳房X光筛查？美国宾夕法尼亚大学安纳伯格公共政策中心（APPC）的一项最新调查显示，许多人对此感到困惑。
乳腺癌筛查：不断变化的官方建议
过去数年，关于乳腺癌筛查起始年龄的建议经历了多次调整，从40岁到50岁，再回到40岁，这种变化无疑是导致公众困惑的主要原因之一。
不过，权威的答案已经明确。2024年4月，美国预防服务工作组（USPSTF）正式发布了更新版指南，明确建议：
- 对于平均风险的女性，应从40岁开始，每两年进行一次乳房X光检查。
这项建议适用于40岁至74岁的女性。
值得注意的是，不同医疗机构的建议可能存在细微差别。例如，美国癌症协会（ACS）建议，40至44岁的女性可以选择每年筛查，45至54岁的女性应每年进行筛查，之后可改为每两年一次。这些不同的声音也加剧了信息的混乱。
公众认知现状：近半数人仍不清楚起始年龄
APPC于2024年4月对超过1600名美国成年人进行的健康调查，揭示了这一认知差距的严重性：
- 仅有49%的受访者知道，平均风险女性应从40岁开始进行乳房X光筛查。
- 高达21%的人误以为是30岁，10%的人认为是20岁，还有8%的人选择了50岁。
- 另有11%的受访者表示“不确定”。
APPC主任凯瑟琳·霍尔·贾米森（Kathleen Hall Jamieson）指出：“当关于检测或治疗的医学指导发生变化时，就像近年来的乳房X光检查指南一样，混乱就可能产生。我们的数据表明，筛查应从40岁开始的建议尚未被足够广泛地知晓。”
年轻女性信息不足，亟需关注
调查进一步发现，对乳腺癌筛查指南的困惑在年轻女性中尤为普遍：
- 在最接近筛查起始年龄的40至49岁女性中，知晓率最高，达到72%。
- 在30至39岁的女性中，这一比例降至63%。
- 而在18至29岁的年轻女性中，只有37%的人知道正确的筛查起始年龄。
更令人担忧的是，年轻女性群体中表示“不确定”的比例也更高。18至29岁的女性中有16%不确定，而40至49岁的女性中这一比例仅为1%。这表明，在最需要建立健康筛查意识的阶段，信息的传递出现了明显的断层。
结语：掌握正确信息，把握健康主动权
总而言之，尽管关于乳腺癌筛查的讨论时有变化，但当前最权威的建议是明确的：对于没有特殊高危因素的普通女性，定期的乳房X光检查应从40岁开始。这项调查提醒我们，清晰、准确的健康信息普及至关重要。了解并遵循科学的筛查指南，是每一位女性进行乳腺癌早期预防、把握健康主动权的关键一步。
